日本

高円寺で本場の味を再現したい方必見！自炊派の中長期滞在者や現地の留学生も足繁く通う、ディープなアジアンスーパー・食材店を厳選紹介。南アジアのスパイスやサモサ、ベトナムのニッチな調味料、中国の本格火鍋の素まで、高円寺のリアルな食文化を深掘りします。

池袋のアジアンスーパーを現地人や留学生目線で徹底解説！ガチ中華フードコート「友誼食府」から、スパイス豊富なハラル店「Al-Flah Super Market」まで、本場の雰囲気が味わえるおすすめスポットと買い物のコツを紹介します。

浅草周辺にある、現地人や中長期滞在者・留学生におすすめのローカル＆アジアンスーパーを厳選紹介。ディープな中国物産店から、コスパ最強の業務スーパー、鮮度抜群のオオゼキ、そして昭和とアジアが交差する地下街まで、日常を支える食のインフラを詳しく解説します。

秋葉原〜新大久保で留学生や長期滞在者がリアルに通うスーパーを厳選！コスパ最強の肉のハナマサから、本格タイ食材のアジアスーパーストアー、スパイス豊富なハラルフード店、無添加にこだわる福島屋まで、日々の買い出しを劇的に豊かにするローカルガイドです。

中野周辺で本格的なスパイスや調味料を探している中長期滞在者や地元民向け！中野ブロードウェイのディープな食材店から、自転車や電車ですぐの大久保エリアのガチ系アジアンスーパーまで、自炊生活を豊かにする名店を徹底解説します。

新大久保にある本場さながらの「アジアスーパーストアー」と「新大久保アジアンマーケット」を徹底解説。タイ食材やスパイスの品揃え、現地のローカルスイーツなど、留学生や地元人が通うディープな買い出し情報をお届けします。

埼玉県嵐山町にある「カヤ アジア マーケット」を徹底紹介。インドネシアや東南アジアの調味料、現地のローカル食材が揃う、地元民や中長期滞在者必見のアジアンスーパーです。買い物のコツも解説。