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インドネシア・ジョグジャカルタで絶対に行きたいヴィーガン＆ベジタリアン対応のレストラン・ショップを5つ厳選！激安ローカルフードから、長期滞在者に便利な代替肉スーパー、五葷抜き対応カフェまでディープな情報をお届けします。

美食の街マレーシア・ペナン島（ジョージタウン）で絶対に外せないヴィーガン＆ベジタリアンレストランを厳選。ローカルフードから和食まで、旅行者や中長期滞在者、現地人に愛される名店をディープに解説します。

コタキナバルでヴィーガン対応やヘルシーな食事が楽しめるおすすめ店を厳選紹介！ローカル感満載の格安ぶっかけ飯から、旅行中の野菜不足を補う栄養満点カフェまで、現地人や長期滞在者にも愛される名店を徹底解説します。

インド・ゴアのヴィーガン必見！北ゴアの老舗「Bean Me Up」から南ゴアの隠れ家「Cantine Indienne」まで、現地の旅行者やノマドが通う絶品ヴィーガンカフェを厳選紹介。ハラル等の制限がある方でも安心して楽しめるリアルな食事情を徹底解説します。

IT都市バンガロールは、伝統の南インド・ベジタリアン料理と最先端のヴィーガンカルチャーが交差する美食の街。旅行者や中長期滞在者、ローカルも足繁く通う名店や最新クラウドキッチンまで、絶対外せない5店舗を徹底解説します。