严岛神社
📍 地址：日本、〒739-0588 广岛县廿日市市宫岛町1-1
严岛神社是宫岛的象征，也被列为世界遗产。它建于推古天皇时代（公元593年），在平安时代因平清盛的深厚信仰，形成了如今浮于海上的壮丽社殿。作为日本全国约500座严岛神社的总本社，大海、群山与朱红色社殿交织的景致，堪称’日本三景’，美得令人叹为观止。
最大的看点无疑是矗立在海中的大鸟居。这座高约16米、重约60吨的巨大鸟居，并非埋入海底，而是仅凭自身重量屹立不倒，展现了令人惊叹的建筑技术。若要造访此地，务必留意’潮汐涨落’。潮涨时，社殿和大鸟居如漂浮在海上般呈现梦幻姿态；潮落时，竟能走到大鸟居脚下，近距离感受其宏伟规模。如果时间允许，请务必在两个不同潮汐时段都来体验，欣赏其截然不同的两副面貌。
漫步在美丽的朱红色回廊中，置身于自然与历史和谐共存的空间，会让人感到身心彻底放松，享受一段特别的时光。此外，乘坐渡轮前往宫岛时，从船上眺望大鸟居与神社全景也是绝佳的拍照地点。请注意，求取御朱印（参拜纪念章）即使是平日也可能需要等待30分钟以上，因此建议预留充足的时间。
红叶谷公园
📍 地址：日本、〒739-0588 广岛县廿日市市宫岛町
从严岛神社步行约10分钟，位于弥山脚下的’红叶谷公园’，顾名思义是宫岛首屈一指的红叶胜地。这里是从江户时代就开始开发的古老风景区，园内种植了约700株伊吕波枫和大枫树等各种枫树。每年11月中旬至下旬是最佳观赏期，朱红色的’红叶桥’与如火焰般燃烧的枫叶交织成一幅美丽的画卷。
即使在红叶季节之外，春夏季节鲜嫩的’绿枫叶’，以及小池塘边亲近人类的鹿群，都散发着仿佛误入《幽灵公主》世界般的神秘气息。此外，公园深处的’红叶谷川庭园砂防’也值得一看。它是在战后枕崎台风遭受毁灭性破坏后，秉持’活用自然石材和树木’的理念建造的砂防庭园，既具备治水功能，又完美地保持了融入自然的美丽景观。
公园位于前往弥山山顶缆车搭乘处（红叶谷站）的路上，因此也吸引了众多登山爱好者。红叶季节中午前后会非常拥挤，如果想安静地散步，最好选择上午较早的时段。园内道路坡度平缓，但有些地方地面不平，建议穿着舒适的鞋子前来。
大圣院
📍 地址：日本、〒739-0588 广岛县廿日市市宫岛町210
虽然容易被严岛神社的光芒所掩盖，但来到宫岛，大圣院（Daishoin）是绝对不容错过的地方。它相传由弘法大师（空海）于公元806年开山，是宫岛最古老的寺院，也是真言宗御室派的总本山。与严岛神社的华丽形成对比，这里被宁静庄严的氛围笼罩，是屈指可数的能量之地。
寺院内看点众多，密集分布，犹如一座’佛教主题乐园’，内涵深邃。其中，我们强烈推荐游客体验两件事。第一是进入观音堂地下的’戒坛巡礼’。在伸手不见五指的漆黑中，左手扶墙摸索前行，这是考验个人精神的修行场所，能体验到惊险刺激，以及涤净秽气、重获新生的感觉（惧怕黑暗者请注意）。
第二是无数盏美丽灯笼点缀天花板的’遍照窟’。这里供奉着四国八十八所灵场的本尊，据说赤脚踏过砂土巡礼，即可获得与遍路相同的功德。此外，还有排列着戴着针织帽的可爱地藏菩萨的五百罗汉庭园，以及能实现一个愿望的’一愿大师’等，都是让人流连忘返的景点。在高处欣赏美丽风光，伴随着弥漫着崇高香气的’弥山三鬼香’余韵，您会感到心灵瞬间变得轻盈。
宫岛水族馆
📍 地址：日本、〒739-0588 广岛县廿日市市宫岛町10-3
宫岛水族馆（Miyajima Marin）地理位置优越，从严岛神社出口步行约5分钟即可抵达。它以’疗愈’和’互动’为主题，是一个能够全面了解濑户内海生态系统的地域型水族馆。虽然与大城市的巨型水族馆相比规模紧凑，但展示内容密度高，大人小孩都能在1到1.5小时内尽情享受，内容丰富令人满意。
这里绝对不容错过的是广岛特有的’牡蛎筏’展示。平日只能从海上看到的牡蛎养殖景象，通过大型水槽从水下视角观察，其震撼程度超乎想象。养殖牡蛎周围濑户内海鱼类悠闲游弋的景象，让人立体感受到地域产业与自然的联系。此外，馆内还再现了严岛神社周边的滩涂区域，处处精心设计，让游客能更深入地了解宫岛的海洋。
当然，这里还展示了许多珍稀生物，如濑户内海食物链顶端的无背鳍海豚’江豚’、直立游泳的奇特带鱼，以及存在感十足的大鲵等。近距离接触、温馨的“海狮表演”以及企鹅互动体验等，小规模水族馆特有的温情演出深受游客好评。馆内整洁，水族馆特有的气味也很少，是观光间隙纳凉或全家放松身心的绝佳去处。
宫岛表参道商店街
📍 地址：日本、〒739-0588 广岛县廿日市市宫岛町535
宫岛表参道商店街是连接宫岛渡轮码头至严岛神社的主要街道。这里汇集了宫岛观光的精髓——’美食’，是名副其实的美食探店天堂。沿街店铺林立，从老字号到新潮咖啡馆应有尽有，店前飘散的酱油焦香和甜点芳香，不断刺激着游客的味蕾。
绝对不能错过的是广岛名产’枫叶馒头’和’牡蛎’。创立于大正14年（1925年）的老字号’藤い屋’，能品尝到现场烤制的热腾腾、松软的枫叶馒头。除了豆沙馅，还有巧克力、卡仕达酱，以及新奇的’炸枫叶馒头’和牛角面包面团等，品尝各家店铺的特色也是一种极佳的娱乐体验。此外，在牡蛎料理专门店’牡蛎屋’等店门口提供的’烤牡蛎’，烤得饱满肥美，让您以一枚硬币的实惠价格，尽享海中牛奶浓郁的鲜美。
而作为步行疲惫时的绿洲，广岛柠檬饮品店’GEBURA’大受欢迎。他们在宫岛内设有3家分店，只要购买第一杯饮品并保留杯子，之后在任何分店都能以’200日元续杯’，这个创新系统引起了热议！您可以品尝柠檬苏打、柠檬莫吉托等，清爽的酸味让您在逛街的同时焕发精神。
需要注意的是，这条商店街的特点是’夜生活较早结束’。大部分店铺在17:00左右开始关门，18:00时几乎所有店铺都已打烊，街道一片漆黑。如果计划在岛上用晚餐，请务必提前预订或合理安排时间，以免陷入无处用餐的困境。商店街中部设有干净整洁、设施完善的’TOTO热情款待洗手间’，带孩子的家庭也能安心游玩。
宫岛旅游120%尽兴攻略
要完美享受宫岛之旅，事先查询’潮汐表’是绝对不可或缺的。如果您想走到大鸟居下方，请查看退潮时间；如果想拍摄海上漂浮社殿的绝美景色，则需了解涨潮时间后再乘坐渡轮。退潮和涨潮大约每6小时交替一次，因此建议上午和傍晚都来体验，欣赏不同景色。
另外，宫岛虽然乘坐渡轮即可轻松抵达，但岛上的时间安排基本是’早睡早起’模式。商店街关门较早，所以美食探店和购物务必在16点左右完成。如果是一日游，请避开回程渡轮的拥挤时段；如果是住宿，则可以在夜晚静静欣赏灯光下大鸟居的神秘姿态，尽情体验宫岛在不同时段展现的不同魅力。
