美食の街マレーシア・ペナン島（ジョージタウン）で絶対に外せないヴィーガン＆ベジタリアンレストランを厳選。ローカルフードから和食まで、旅行者や中長期滞在者、現地人に愛される名店をディープに解説します。

コタキナバルでヴィーガン対応やヘルシーな食事が楽しめるおすすめ店を厳選紹介！ローカル感満載の格安ぶっかけ飯から、旅行中の野菜不足を補う栄養満点カフェまで、現地人や長期滞在者にも愛される名店を徹底解説します。

マレーシア・ランカウイ島でおすすめのヴィーガン＆ベジタリアン対応カフェ・レストラン5選をご紹介。ハラル対応や完全植物由来、美しい自然の中での食事など、旅行者から長期滞在者まで満足できるローカルグルメ情報が満載です。

インド・ゴアのヴィーガン必見！北ゴアの老舗「Bean Me Up」から南ゴアの隠れ家「Cantine Indienne」まで、現地の旅行者やノマドが通う絶品ヴィーガンカフェを厳選紹介。ハラル等の制限がある方でも安心して楽しめるリアルな食事情を徹底解説します。

IT都市バンガロールは、伝統の南インド・ベジタリアン料理と最先端のヴィーガンカルチャーが交差する美食の街。旅行者や中長期滞在者、ローカルも足繁く通う名店や最新クラウドキッチンまで、絶対外せない5店舗を徹底解説します。