群马县的草津温泉被誉为日本三大名泉之一。这里每分钟自然涌出量高达约3.2万升以上，位居日本第一，是温泉爱好者一生中必去一次的梦想之地。
本次，我们精选了让游客心满意足的草津温泉必看景点。从经典的“汤畑”开始，深入介绍其周边充满活力的看点、鲜为人知的深厚历史，以及避开人潮的秘诀。
草津温泉汤畑
📍 地址：日本、〒377-1711 群马县吾妻郡草津町草津
抵达草津温泉后，首先映入眼帘的便是雄踞温泉街中心的标志性景观“汤畑”。翡翠绿的温泉水势湍急，蒸汽氤氲弥漫，伴随着浓郁的硫磺味，让人瞬间感受到“终于来到草津了！”的真实感。
汤畑的功用在于，将每分钟涌出约4,000升、温度高达50℃至90℃的温泉源头，通过7根木制导水槽使其与外界空气接触，从而在不稀释温泉成分的情况下冷却，并将其分配给各家旅馆。这是自江户时代以来，先人为了坚持“源泉主义”（不稀释成分）而展现的非凡智慧。沉淀在导水槽中的硫磺结晶，每年会被采集数次，以“汤花”之名作为珍贵特产出售。
事实上，现在瓢箪（葫芦）状的有机设计、周围的石栅栏和人行道，都是由艺术家冈本太郎于1975年（昭和50年）监修的。这里不仅仅古老，更是艺术与温泉文化完美融合的一大看点。
白日里可以欣赏到生机勃勃的温泉街风光，到了夜晚则完全不同。整个汤畑被紫色和蓝色的灯光照亮，灯光在蒸汽中散射，营造出梦幻般的光景。周边汇集了许多可以边走边吃的小店，手持温泉馒头或烤鸡肉串，穿着浴衣环绕一周，是体验草津的最佳方式。
汤瀑布
📍 地址：日本、〒377-1711 群马县吾妻郡草津町草津４０１
汤畑下游，经过木制导水槽冷却后的温泉水最终汇聚并倾泻而下的高潮之地，就是“汤瀑布”。翡翠绿的温泉水激起白浪，磅礴地注入瀑布潭，从视觉和听觉上强烈地展现了草津丰沛的温泉水量。
这里是汤畑周边绝佳的拍照地点，无论是白天还是夜晚，都有许多游客在此拍照。尤其日落后的灯光秀时段更是必看。青绿色瀑布在黑暗中浮现，与腾空而起的蒸汽交织，展现出令人窒息的美丽与魄力。
瀑布旁还设有免费足浴，您可以在散步后温暖冰冷的双脚，同时倾听汤瀑布的轰鸣。请亲身体验草津大地深沉而强大的能量。
汤路广场
📍 地址：日本、〒377-1711 群马县吾妻郡草津町草津１０７−１
汤畑旁边的“汤路广场”是2014年作为草津温泉街新休闲场所而建的小型公园。这片曾经的停车场，如今已华丽变身为以“昭和复古”为主题的美丽梯田式多功能广场。
广场以带屋顶的日式木回廊和石板路为特色，与温泉街的韵味完美融合。广场内部利用高低差设计成凳子状，是品尝在汤畑周边购买的温泉馒头等小吃的绝佳场所。清晨可以享受人少时的宁静，夜晚则可以从稍远的视角欣赏灯火辉煌的汤畑。
这里还配备了干净舒适的公共厕所，对游客来说是散步的便捷据点。这是一个让人想穿着浴衣和木屐，发出“咔啷咔啷”的声音漫步的舒适空间，能亲身感受日本温泉文化。
热乃汤
📍 地址：日本、〒377-1711 群马县吾妻郡草津町草津４１４
来到草津温泉，绝不能错过汤畑旁边的“热乃汤”上演的“揉汤舞”表演。在大正浪漫风格的西式建筑中，您可以近距离观赏草津特色揉汤。
草津的源泉温度高达50℃以上。如果加水降低温度，温泉的功效就会减弱，因此在江户时代发明了用约180厘米长的木板搅动温泉水进行冷却的“揉汤”方法。伴随着耳熟能详的“草津是个好地方，欢迎来一次〜”的草津小调，揉汤女郎们将温泉水高高扬起的专业技艺令人叹为观止。温泉水的阻力比想象中大，亲自体验后会发现这是多么费力的一项工作。
表演每天举行6场（上午3场，下午3场），每场时长约20分钟。观赏门票仅限演出前30分钟现场购买。这里游客常犯的错误是“排队机制”。实际上，汤畑前排起的长队是“入场等待”的队伍，首先需要到售票窗口购票后再重新排队。如果想在二楼正面或一楼前方 확보到能俯瞰整个演出且位置绝佳的座位，购票后立即排队是最佳策略。别忘了还有小技巧：出示官网特别优惠券或JAF会员证可享受50日元折扣。
西之河原公园
📍 地址：日本、〒377-1711 群马县吾妻郡草津町草津
从汤畑穿过热闹的土特产街（西之河原街），步行约15分钟后，景色豁然开朗，“西之河原公园”便呈现在眼前。这里是上信越高原国立公园的特别区域，是大自然与温泉交织而成的绝美景点。
踏入公园，你会看到崎岖不平的岩石间随处涌出每分钟1,400升的源泉，伴随着蒸汽，汇聚成翡翠绿的“温泉之河”。由于其强酸性泉质，草木不生，形成一片荒凉的景象，因此过去曾被称为“鬼之泉水”或“赛之河原”，令人心生敬畏。园内至今仍保留着传说中会发出诡异声响的“鬼之茶釜”等景点。
特别推荐的游览时间是日落至晚上10点的夜间灯光秀时段。与白日里雄伟的自然风貌截然不同，蓝紫色灯光照耀下的蒸汽在黑暗中浮现，营造出一种仿佛误入异世界般的浪漫而又神秘的梦幻氛围。步行道上散布着多个足浴点，但入口附近容易拥挤，建议向深处走，以便悠闲享受。
公园最深处是日本屈指可数的大型露天浴池“西之河原露天风吕”，男女合计面积约500平方米。请务必在此体验被浩瀚星空和灯火通明的森林环绕，尽情享受名汤带来的极致开放感与幸福时光。
享受草津夜景的步行攻略和注意事项
草津温泉最大的魅力在于，白天和夜晚的街景截然不同。如果当天往返，将非常可惜，强烈建议至少在此住宿一晚，享受夜间漫步的乐趣。从汤畑周边到西之河原公园的灯光秀，非常适合晚餐后的散步消食。
散步时的注意事项：由于草津的源泉具有强酸性，佩戴金属饰品（特别是银饰或铜饰）进入足浴或温泉，会瞬间变黑。因此，散步时最好摘下所有饰品。此外，为防止走累时随时享受足浴，请在包里准备一条毛巾。
支付方面，许多私人经营的餐饮店和土特产店仍然无法使用信用卡，现金或PayPay支付是主流。为了能轻松愉快地享受小吃和购物，建议多准备一些千元钞票和零钱。
