- La zona de Khao San, Bangkok: un cruce de caminos para la cultura vegana
- Vegan Pranakhon – Khaosan Road วีแกนพระนคร- ถนนข้าวสาร
- Kem-Kon Khaosan
- Mango Vegetarian & Vegan
- May Kaidee Tanao Vegetarian & Vegan Restaurant
- Ethos Vegetarian & Vegan Restaurant
- Resumen: Vive la mejor experiencia Plant-Based en Khao San
La zona de Khao San, Bangkok: un cruce de caminos para la cultura vegana
En el casco antiguo de Bangkok, Tailandia, se encuentra la famosa ‘Khao San Road’, un punto de encuentro para mochileros y viajeros de todo el mundo. Manteniendo su vibrante atmósfera de antaño, la cultura culinaria de esta zona ha experimentado una notable evolución en los últimos años. Destaca especialmente la madurez de sus restaurantes veganos y vegetarianos. Aquí, donde confluyen viajeros de diversas nacionalidades, residentes y estudiantes de larga duración preocupados por la salud, y la población local, se pueden disfrutar platos elaborados exclusivamente con ingredientes de origen vegetal, cuya profundidad de sabor te hará dudar de que no contengan carne.
Tailandia cuenta con una arraigada cultura vegetariana estricta conocida como ‘Jay’, que prohíbe el consumo de carne, pescado e incluso las cinco hortalizas punzantes (cebolla, ajo, etc.). A esto se suma, en los últimos años, la influencia de las tendencias veganas occidentales y la creciente consideración hacia dietas restrictivas como halal o sin gluten, lo que ha propiciado un aumento en el número de restaurantes donde todos pueden disfrutar de una comida con tranquilidad. En este artículo, seleccionamos cuidadosamente 5 restaurantes veganos excepcionales en la zona de Khao San que, si te alojas aquí, ¡definitivamente deberías visitar!
Vegan Pranakhon – Khaosan Road วีแกนพระนคร- ถนนข้าวสาร
📍 Dirección: 139 Thanon Tanao, Khwaeng Wat Bowon Niwet, Khet Phra Nakhon, Krung Thep Maha Nakhon 10200 Tailandia
Situado muy cerca de Khao San Road, ‘Vegan Pranakhon’ (ヴィーガン・プラナコーン) ofrece una sofisticada cocina tailandesa vegana moderna. Va más allá de ser un simple comedor vegetariano, destacando por sus platos creativos que sorprenden a los comensales tanto visual como gustativamente.
El menú, que fusiona magistralmente ingredientes locales con ideas innovadoras, presenta platos de una belleza artística. Por ejemplo, ofrecen un arroz gapao (Stir-fried Thai basil) coronado con una ‘yema de huevo vegana’ que parece real, o un ramen de curry panang con croquetas de ‘cangrejo vegano’, mostrando un ingenio lúdico y una técnica impecable. Además, el ‘coco frito’, con su crujiente rebozado y la jugosidad de la pulpa de coco, es un plato imprescindible elogiado en numerosas reseñas.
El menú incluye información detallada sobre alérgenos y son flexibles para adaptarse a dietas sin gluten (por ejemplo, cambiando los fideos de ramen por fideos de arroz o los wontons por tofu), lo que lo hace seguro para personas con restricciones dietéticas. Aunque los precios son un poco más altos que los de los comedores locales debido a su ubicación turística, el espacio elegante, el servicio atento y la hospitalidad para atender pedidos específicos como ‘menos dulce’ lo hacen ideal para una cena especial durante estancias de larga duración.
Kem-Kon Khaosan
📍 Dirección: 182 Thanon Tani, Khwaeng Talat Yot, Khet Phra Nakhon, Krung Thep Maha Nakhon 10200 Tailandia
‘Kem-Kon’ (ケム・コン) es un popular café y restaurante vegano que ofrece un asombroso abanico de platos 100% de origen vegetal. Situado en Thanon Tani, una calle paralela a Khao San Road, su interior luminoso y limpio es perfecto para viajeros y estudiantes que buscan relajarse lejos del bullicio.
El mayor atractivo de este local es la alta calidad de sus ‘sustitutos veganos’ para carne, marisco y huevos. Desde el cerdo crujiente y el pollo frito hasta los huevos cocidos y fritos, todo está magníficamente recreado a base de plantas, convirtiéndolo en un espacio de ensueño para los veganos. Desde el auténtico Khao Soi (fideos de curry al estilo del norte de Tailandia) hasta sándwiches de croissant estilo Tex-Mex y ensaladeras frescas, puedes disfrutar de una fusión de cocinas (tailandesa y occidental) según tu estado de ánimo.
Además, su carta de bebidas es muy singular, incluyendo mocktails de lichi y agua de rosas, o tés helados veganos con abundante crema. También permite cambiar el arroz blanco por ‘riceberry’ (arroz negro tailandés altamente nutritivo), lo que le ha granjeado un fuerte apoyo entre los locales preocupados por la salud.
Mango Vegetarian & Vegan
📍 Dirección: เลขที่ 13 Thanon Tanao, Khwaeng Wat Bowon Niwet, Khet Phra Nakhon, Krung Thep Maha Nakhon 10200 Tailandia
‘Mango Vegetarian & Vegan’, escondido en un callejón de Thanon Tanao, es un restaurante vegano clandestino que también funciona como galería de arte. Su discreta fachada podría pasar desapercibida, pero al cruzar el umbral, se abre un espacio moderno y relajante. Y lo mejor de todo, la atmósfera de tranquilidad con el gato residente del local que se frota en tus pies, ha cautivado a muchos viajeros amantes de los felinos.
Los platos son muy abundantes, con porciones generosas que satisfacen incluso a los viajeros de larga duración de Occidente. El famoso ‘Buddha Bowl’ se sirve en un gran cuenco repleto de verduras frescas y tempeh. Además, no hay margen de error con nada del menú: batidos de mango que dan nombre al local, gofres sin gluten, un rico curry Massaman, o un Tom Kha bajo en sal con grandes trozos de verdura.
Es un lugar tan popular que se llena rápidamente tras la apertura, por lo que el truco es evitar las horas punta o visitarlo temprano. Para el postre, no dejes de probar las tortitas de plátano poco dulces con helado de coco y plátano asado. Es un sabor dichoso que hará desaparecer de inmediato el cansancio del viaje.
May Kaidee Tanao Vegetarian & Vegan Restaurant
📍 Dirección: 54/1 Soi Samsen 5, Khwaeng Wat Sam Phraya, Khet Phra Nakhon, Krung Thep Maha Nakhon 10200 Tailandia
‘May Kaidee’ (メイ・カイディー), que comenzó como un pequeño puesto callejero en 1988, se ha convertido hoy en una leyenda en el mundo vegano y vegetariano de Bangkok. Situado en el distrito de Samsen, a poca distancia del centro de Khao San, ofrece exquisita comida tailandesa vegana en un sencillo estilo de comedor local, a precios sorprendentemente razonables (los platos principales rondan los 100-120 bahts).
La habilidad para recrear un profundo sabor umami con salsa de soja y tamarindo, sin usar en absoluto nam pla (salsa de pescado) ni kapi (pasta de camarones), esenciales en la cocina tailandesa, es casi mágica. Platos como el ‘Tom Kha Gai’ con un equilibrio perfecto entre acidez, picante y la cremosidad de la leche de coco, el suave ‘Khao Soi’, o el ‘Haw Mok’ picante y rico en hierbas que imita la textura del bagre, son tan elogiados que incluso los viajeros carnívoros ‘no se dan cuenta de la ausencia de carne’.
Además, un plato creativo de calabaza y hummus con arroz es un secreto a voces entre los favoritos. El ambiente hogareño, con un personal amable, está siempre animado con mochileros y estudiantes que repiten. Incluso, el restaurante ofrece clases de cocina tailandesa vegana, lo que lo convierte en una experiencia inmejorable para aquellos que deseen profundizar en la cultura culinaria.
Ethos Vegetarian & Vegan Restaurant
📍 Dirección: 85/2 Thanon Tanao, Khwaeng Wat Bowon Niwet, Khet Phra Nakhon, Krung Thep Maha Nakhon 10200 Tailandia
Situado en un callejón detrás del bullicio de Khao San Road, ‘Ethos Vegetarian & Vegan Restaurant’ es un lugar que irradia el ambiente libre y característico de Khao San, con música psicodélica y hippie de fondo. Predomina el estilo de asientos en el suelo, donde, descalzo y sintiendo la brisa de los ventiladores mientras te acomodas en los cojines, puedes encontrar una tranquilidad que te hará sentir como en casa.
Se caracteriza por su amplia oferta de platos occidentales, además de los tailandeses. Las pastas con ‘albóndigas’ veganas o la pasta al pesto son muy populares entre los niños. Destacan los platos elaborados con tempeh casero y arroz integral; sus enormes ensaladas mixtas y el tempeh frito no tienen olor y son muy abundantes.
Debido a su compromiso con los ingredientes naturales y la ausencia de aditivos y condimentos químicos, la preparación de los platos puede llevar un poco de tiempo (a veces hasta 30 minutos), pero cada uno está elaborado con gran esmero. Es un lugar frecuentado por viajeros occidentales y nómadas digitales que disfrutan leyendo o trabajando con sus ordenadores, siendo el sitio ideal para esos días de estancias largas en los que buscas ‘reponer verduras y pasar el tiempo tranquilamente’.
Resumen: Vive la mejor experiencia Plant-Based en Khao San
Los restaurantes veganos de la zona de Khao San han trascendido la mera premisa de ‘no usar carne ni pescado’ para evolucionar en puntos gastronómicos de vanguardia, donde la rica cultura de hierbas tailandesas se fusiona con las tendencias culinarias globales. Muchos establecimientos facilitan la comunicación en inglés, y es un plus que los menús indiquen claramente ‘No MSG’ (sin glutamato monosódico) e información sobre alérgenos.
Cuando sientas que te faltan verduras durante tu viaje, o si tienes restricciones dietéticas por motivos religiosos o de salud (halal, vegano, etc.) y te sientes inseguro probando los puestos locales, en esta zona podrás disfrutar de una deliciosa comida con total tranquilidad. Todos son lugares de renombre frecuentados a diario por locales y estudiantes extranjeros, así que, durante tu estancia en Bangkok, te animamos a explorar los restaurantes veganos de Khao San y descubrir el nuevo encanto de la cocina tailandesa.

