新大久保虽然以韩国城闻名，但它实际上也是多国籍‘亚洲超市’的激烈竞争区，汇集了泰国、印度、尼泊尔等亚洲各国的食材。
这次，我们将精选2家深受中长期留学生和热爱当地风味的美食爱好者青睐的、非常地道的本地超市。它们不仅能买到稀有的香料和蔬菜，最大的魅力在于能感受到当地的热情和真实的市井生活气息。
亚洲超级市场
📍 地址：日本、〒169-0072 东京都新宿区大久保1丁目8−2 2楼
‘亚洲超级市场’坐落于东新宿站步行即达的全家便利店二楼。一踏入店内，辛辣的香气和充满异国情调的氛围扑面而来，仿佛让人置身于曼谷的当地超市。它被誉为日本最大规模的泰国食材市场，店内从生鲜食品到调味料、日用品，商品种类之丰富令人惊叹。与一般亚洲超市常见的杂乱无章不同，这里的商品陈列得井然有序、美观整洁，因此即使是初次光临的顾客也能轻松购物，广受好评。
莳萝、香茅、青木瓜、圣罗勒、柠檬叶等，这些在日本普通超市几乎见不到的新鲜香草类商品琳琅满目，让自炊的当地人和泰国菜爱好者赞不绝口。此外，店内还备有‘Knorr’（家乐氏）的浓汤宝（猪骨鸡肉味）等泰国独有的便捷调味料。有了这些，无论是泰式炒河粉（Pad Thai）或泰式烤鸡（Gai Yang）等经典菜肴，还是小众的家乡菜，都能在家中完美复刻。
而绝对不能错过的就是‘手工泰式甜点及熟食’区。这里有将香蕉和黑豆用糯米包裹蒸制的‘Khao Tom Mat’、红米椰浆糯米饭‘Khao Niao Deng’、以及甜度适中、口感像煎蛋卷般奇特的泰式布丁‘Khanom Mor Kaeng’等，忠实再现了当地风味的绝品甜点。经典的凉拌青木瓜沙拉（Som Tum）为了保持口感，花生和虾米都是小袋分装的，这种细致入微的关怀也极具魅力（※夏季期间，盒饭暂停销售，请注意）。
购物时，店内仅接受现金支付，所以准备充足的现金是铁则。这里还备有当地食堂使用的餐具、泰式鼻通‘Ya Dom’、虾片等经典小吃，建议您手持一杯西瓜冰沙风味的饮品‘Tengmo Pan’，尽情享受一场迷你泰国之旅。
新大久保亚洲市场
📍 地址：日本、〒169-0073 东京都新宿区百人町1丁目10−13
‘新大久保亚洲市场’地理位置优越，JR新大久保站出站即达，却散发着浓郁的异国风情。店门口堆满了装在纸箱里的每日特价蔬菜和水果，有时青椒和香蕉会以惊人的低价出售。这里像一个充满活力的菜市场，当地留学生和来自当地的居民都蜂拥而至。
走进店内，印度和尼泊尔特有的香料气息扑鼻而来。狭窄的通道从地面到天花板，密密麻麻地摆满了以南亚和中东为主的各国小众食材。仅咖喱用的香料种类就让人眼花缭乱，冷冻抛饼（Paratha）、罐装羊肉、以及物美价廉的速食面等，最大的魅力在于可以像寻宝一样享受购物的乐趣。对于希望挑战制作正宗香料咖喱的中长期居住者来说，这里简直是圣地。
乍看之下，这里可能给人一种高级玩家专属、难以进入的感觉，但实际上这家店对日本人也非常友好。香料、稀有蔬菜和肉类都分装成便于一次使用的份量，内容量、价格和保质期等信息都用日语清晰标示。因此，您可以放心地尝试新食材，而不用担心‘不知道怎么用’。
此外，这类地道超市中少见的是，这里支持信用卡和电子支付，这也是一个令人欣喜的优点。如果在车站的人潮中感到疲惫，不妨信步走进这家店，感受异国情调，顺便采购一些在日本不常见的热带水果和香料吧。
精明玩转亚洲超市的购物贴士
要在新大久保的当地超市之旅中获得更充实的体验，有一些小窍门。首先，最佳的购物时间是‘工作日的上午到中午’。因为周末傍晚后，车站周边不仅会挤满游客，而且您心仪的新鲜香草和手工熟食也常常会售罄。特别是生鲜产品，由于进货时间不同，商品种类会大相径庭，所以看到心仪的商品就赶紧下手吧。
此外，购物时强烈建议携带大型环保袋和保温袋。亚洲超市里有许多需要冷藏的诱人商品，如冷冻肉、抛饼和手工泰式甜点等。有了保温袋，您就可以随心所欲地采购，而不必担心融化。
最后，请尽情享受被当地食材包围的非日常感。虽然‘Ya Dom’（泰式鼻通）价格可能略高，有些商品也可能比当地贵，但可以把它看作是无需搭乘飞机就能在家中重现地道风味的‘场地费’。请在日本尽情体验如同漫步于当地市场般的真实购物乐趣吧。
