빈티지 의류와 서브컬처의 거리로 알려진 고엔지이지만, 사실 최근 비건이나 오가닉 등 몸에 좋은 음식을 제공하는 가게가 증가하고 있다는 것을 알고 계신가요?
알레르기나 종교적 식단 제한이 있는 분, 건강 지향적인 장기 체류자나 유학생, 그리고 물론 ‘그냥 맛있는 것을 먹고 싶은’ 현지인들이 같은 테이블을 둘러싸고 미소 지을 수 있는. 그런 다양성을 포용하는 넓은 품이 지금의 고엔지의 새로운 매력이 되고 있습니다.
이번에는 꼭 먹어야 할 로컬 메뉴부터 가게 분위기, 혼잡을 피하는 요령까지, 여행자도 현지인도 알아두면 좋은 고엔지의 비건 & 헬시 맛집을 엄선하여 소개합니다.
coret(코레토) -everyday vegan gohan-
📍 주소: 일본, 〒166-0002 도쿄도 스기나미구 고엔지키타 4초메 1-7 고엔지 아파트 테라스동
2025년 6월, 고엔지 아파트 테라스동에 오픈한 ‘coret’. 후술할 고엔지의 명점 ‘렉토 샌드 카페’의 2호점으로 탄생했습니다. ‘코레토’라는 가게 이름은 쇼케이스에 진열된 다채로운 델리와 디저트 중에서 ‘이거랑, 이거랑…’ 하고 고르는 설렘에서 유래했습니다.
이곳의 절대적인 추천 메뉴는 푸짐한 ‘오늘의 플레이트’입니다. 4일간 정성껏 숙성시켜 쫄깃해진 효소 현미밥(또는 빵)을 베이스로, 구루마부 카츠나 매실 시소 춘권 등 그날그날 바뀌는 메인 요리가 나옵니다. 더욱 좋은 점은 카운터에 놓인 6가지 다채로운 반찬 중에서 원하는 5가지를 고를 수 있다는 것입니다. 비건 요리 특유의 ‘아쉬움’은 전혀 없으며, 오히려 그 만족감과 풍부한 구성에 놀랄 것입니다.
식후에는 꼭 비건 & 글루텐 프리 ‘단호박 타르트’나 ‘벚꽃 말차 타르트’를 맛보세요. 달걀과 유제품을 사용하지 않았다고는 믿기지 않는 진한 크림과 단맛이 걷느라 지친 몸에 스며들 것입니다.
역에서 조금 떨어진 한적한 지역에 있지만, 평일 점심시간에도 좌석이 가득 찰 정도로 인기입니다. 확실히 앉고 싶다면 사전에 온라인으로 예약하는 것이 좋습니다. 또한, 가게 내부는 통로가 넓고 반려동물 카트 입장이 가능하여 현지인들이 반려견과 함께 여유로운 시간을 보내는 모습도 자주 볼 수 있습니다.
렉토 샌드 카페
📍 주소: 일본, 〒166-0003 도쿄도 스기나미구 고엔지미나미 3초메 54-14 1F
고엔지 역 남쪽 출구에서 도보 5분 정도 떨어진 주택가에 조용히 자리 잡은 ‘렉토 샌드 카페’. 원래는 핫 샌드 전문점으로 시작했지만, ‘알레르기가 있는 아이도, 모두와 똑같이 맛있는 식사를 하게 해주고 싶다’는 오너의 강한 의지에서 현재의 비건 메뉴로 방향을 전환했다는 따뜻한 역사를 가진 가게입니다.
이곳에서 맛봐야 할 것은 뭐니 뭐니 해도 ‘드라이 카레 플레이트’와 고야두부, 구루마부 튀김 등을 즐길 수 있는 ‘오늘의 플레이트’입니다. 고기를 전혀 사용하지 않은 드라이 카레는 깊은 향신료 향과 야채의 감칠맛이 응축되어 있어 비건이라는 사실을 잊게 할 정도로 든든합니다. 주문이 들어오면 바로 튀겨내는 주 요리 또한 바삭한 튀김옷과 촉촉한 식감이 일품입니다. 밥은 고집스러운 효소 현미밥으로, 보통 사이즈부터 작은 사이즈, 큰 사이즈까지 선택 가능한 유연함도 다양한 국적과 연령대의 손님들에게 사랑받는 이유 중 하나입니다.
가게 내부는 원목 톤의 내추럴한 인테리어에 생기 넘치는 관엽식물이 배치되어 있어 매우 편안한 공간입니다. 화장실에는 기저귀 교환대가 설치되어 있어 아이를 동반한 엄마부터 혼자서 집중하고 싶은 중장기 체류자(Wi-Fi·전원 완비)까지 누구나 편안하게 시간을 보낼 수 있습니다. 점심 피크 타임에는 혼잡할 수 있으므로, 여유롭게 시간을 보내고 싶다면 폐점 전 늦은 시간대를 노리거나, 테이크아웃을 이용하여 근처 공원에서 피크닉 기분을 즐기는 것도 추천합니다.
Poleyale
📍 주소: 일본, 〒166-0003 도쿄도 스기나미구 고엔지미나미 3초메 44-16
에토와르 거리 상점가를 걷다 보면 만날 수 있는, 나무와 초록으로 둘러싸인 치유의 공간 ‘Poleyale(폴레야레)’. 스와힐리어의 ‘폴레폴레(천천히)’와 미얀마어의 ‘야레야레(괜찮아)’를 조합한 가게 이름처럼, 이곳에 한 발짝 들어서면 바깥의 번잡함을 잊고 시간이 천천히 흐르는 것을 느낄 수 있습니다. 2010년 오픈 이래 현지 단골손님과 예술가들에게 오랫동안 사랑받는 오래된 카페입니다.
자리에 앉으면 물이나 차 대신 ‘따뜻한 물’이 나오는 배려에, 먼저 마음이 스르르 녹습니다. 식사 메뉴 추천은 다채롭고 질 좋은 야채가 가득 올라간 ‘베지 비빔밥’이나 야채 정식입니다. 몸속부터 정화되는 듯한 부드러운 맛이 특징입니다. 그리고 절대 놓칠 수 없는 것이 ‘오가닉 베트남 커피’입니다. 연유 대신 흑설탕과 기비당을 사용하여 지금까지의 베트남 커피에 대한 개념을 뒤집는 듯한 깊은 풍미와 독특한 맛을 즐길 수 있습니다.
오너의 고집이 담긴 후쿠이현 작가의 묵직한 원목 가구와 때때로 개최되는 미얀마 지원 자선 행사 등, 가게 전체에서 풍기는 문화의 향기가 고엔지다움을 자아냅니다. 영업일과 시간이 변동될 수 있으므로, 사전에 SNS 등으로 일정을 확인한 후, 시간에 여유를 가지고 ‘천천히, 괜찮아’ 정신으로 방문해 보세요.
Atari gallery&cafe
📍 주소: 일본, 〒166-0003 도쿄도 스기나미구 고엔지미나미 3초메 44-12
마찬가지로 에토와르 거리 상점가에 있는 ‘Atari gallery&cafe’는 파란색 도리이(새 신사 문)와 입구 유리창에 그려진 귀여운 일러스트가 눈길을 끄는, 아트 갤러리를 겸비한 카페입니다. 약 2주마다 크리에이터들의 전시가 바뀌기 때문에 방문할 때마다 새로운 예술 작품과의 만남이 있습니다.
이곳의 대표 메뉴는 수제 누룩 조미료를 사용한 ‘마제소바’라는 카페로서는 매우 특이한 라인업입니다. 그중에서도 자가제 면에 시오코지(소금 누룩)나 간장코지(간장 누룩) 소스를 버무려 먹는 ‘토리 마제소바’와 ‘비건 마제소바’가 큰 인기입니다. 면은 쫄깃하고 탄력 있는 식감이며, 누룩의 깊은 감칠맛 덕분에 자극적인 죄책감은 전혀 없습니다. 게다가 면 사이즈는 S·M·L 모두 동일 요금이라는 후한 시스템으로, 음료 세트도 1,000엔 전후에 즐길 수 있는 가성비는 학생이나 장기 체류 유학생에게 매우 고마운 포인트입니다.
식후 디저트로는 촉촉한 식감이 일품인 ‘쌀가루 바나나 머핀’이나 자연스러운 단맛으로 마시기 좋은 ‘오가닉 바나나 주스’를 추천합니다. 종이 앞치마를 재빨리 건네주는 직원들의 섬세한 배려도 있어, 혼자 불쑥 들러도 예술 작품을 감상하며 최상의 휴식 시간을 보낼 수 있습니다.
고엔지에서 비건 미식을 즐기기 위한 로컬 팁
고엔지의 비건 & 헬시 카페는 단순히 ‘건강 지향적인 가게’라는 틀을 넘어, 점주의 철학과 현지 문화와 깊이 연결되어 있습니다. 여행자나 중장기 체류자가 더욱 깊이 있게 즐기기 위한 포인트를 정리했습니다.
・’효소 현미밥’의 힘을 체험하기
소개한 가게 대부분에서 제공되는 ‘효소 현미밥’. 현미와 팥, 소금을 함께 밥을 지어 며칠간 보온하여 숙성시킨 것입니다. 쫄깃쫄깃한 식감으로 소화에 좋고 감칠맛이 강하여 비건 반찬과 궁합이 좋습니다. 처음 맛보는 분들은 그 팥밥 같은 맛에 놀랄 것입니다.
・피크 타임 피하기와 예약 활용
고엔지는 주말이 되면 빈티지 옷 가게를 찾는 젊은이나 관광객으로 매우 혼잡합니다. 점심시간(12:00~14:00)에는 줄을 서는 것도 드물지 않습니다. 확실히 앉고 싶다면 온라인 예약을 활용하거나, 14시 이후 늦은 점심을 노리는 것이 현지인의 행동 요령입니다.
・로컬 커뮤니티와 교류하기
갤러리 전시나 자선 행사 등, 가게를 통해 현지 커뮤니티와 교류할 수 있는 것도 고엔지의 매력입니다. 맛있는 식사를 계기로 가게에 놓인 전단지에서 로컬 이벤트 정보를 찾아 참여해 보는 것도 장기 체류자나 유학생에게 추천하는 방법입니다.
알레르기가 있는 분도, 비건인 분도, 그렇지 않은 분도 맛있는 밥으로 연결될 수 있는 고엔지. 다음 쉬는 날에는 마음과 몸이 기뻐하는 한 접시를 찾아 골목길을 산책해 보세요.
