在关岛进行中长期停留、留学，或者利用公寓享受‘像当地人一样旅行’时，‘饮食’问题是无法回避的。当你厌倦了每日的汉堡、牛排和持续高物价的外食时，自己做饭或在当地超市购买熟食便成了强大的帮手。
然而，在一般的美国超市里，很难买到日本常见的’薄切肉’或’东亚蔬菜’等。因此，本文将精选介绍当地居民和留学生常光顾的真实实用亚洲超市和本地市场。我们还将深入讲解不容错过的购物技巧和当地规矩。
快乐超市 – 巴里加达
📍 地址：Lot 2176, 311 Bamba Way, Barrigada, 96913 关岛
位于巴里加达地区主干道旁的’快乐超市（Super Happy Mart）’，外观虽然低调且充满本地风情，但走进店内，其丰富的商品种类会令人惊喜，堪称一家’隐秘宝藏’超市。对于自炊爱好者来说，最大的魅力在于能买到在美国超市难得一见的’薄切肉’。这里是制作寿喜烧、日式炖肉等和食时不可或缺的去处。
此外，新鲜的鱼类、蔬菜以及包括日本在内的亚洲调味料也种类繁多，价格相对便宜，因此深受当地人喜爱，被视为融入本地生活的优质店铺。店内还提供丰富的手工熟食和烘焙品，非常适合那些’酒店没有厨房，但想在房间里悠闲用餐’的顾客。
请注意，店内有’禁止拍照’的规定，所以前往购物时请遵守礼仪，愉快购物。
新奥林匹亚市场
📍 地址：Summerville com, bldg#1, Upper Tumon, 96913 关岛
位于上塔穆宁的’新奥林匹亚市场（New Olympia Market）’是一家主要经营韩国生鲜食品的超市。尽管店面不大，但凭借其高度的专业性，深受日本外派人员和留学生的热烈支持。
值得一提的是，这里可以买到紫苏、白萝卜，甚至应季的柿子等东亚特有的蔬菜和水果。此外，还有日本餐桌上不可或缺的’猪肉馅’、韩国地道口味的辣味明太子以及种类丰富的泡菜，商品种类非常贴心。可以使用信用卡支付，也是一个令人放心的优点。
还有一项绝不能错过的，就是亲切的韩国老板亲手制作的’自家制紫菜包饭’。除了周日，每天早上8点开始销售，不少常客都是冲着它来的。作为早餐或午餐的外带选择，它无疑是您的好帮手。
东京超市
📍 地址：267 Chalan San Antonio, Apotgan, 96913 关岛
位于关岛畅货中心（GPO）后面的’东京超市’，顾名思义，是一家摆满了日本食品和日用品的日系超市。店内员工之间也常使用日语交流，让人仿佛置身于日本的当地超市，倍感安心。
对游客和滞留者来说，令人欣喜的是便当、熟食以及冷冻食品的丰富程度。很多便当价格都在10美元以内，尤其是鲑鱼、银鳕鱼、日式炖羊栖菜等’日式鱼类熟食’备受欢迎。当美式快餐让胃感到疲惫时，这里是能找到那份令人怀念的’传统日式便当’的宝贵之地。
如果住宿的酒店或公寓配有微波炉，囤积相对便宜的日本冷冻食品也是明智的住宿方式。这将在长期住宿期间大大有助于节省餐费和心理调适。
Village of Donki – 唐吉诃德关岛店
📍 地址：120 Chalan Pasaheru STE 101, Tamuning, 96913 关岛
2024年4月，塔穆宁地区开业的’Village of Donki（唐吉诃德）’彻底改变了关岛的购物格局。店内号称世界最大，其宽敞的过道与日本唐吉诃德的密集陈列不同，更具美式风格。这里还有带把手的推车式购物车，带小孩也能轻松购物。
除了日本直运的食品和日用品，附设的巨大美食广场也不容错过。丸龟制面和CoCo壹番屋等日本餐饮连锁店入驻，熟食区还有可以根据喜好定制的波奇饭（当地人推荐选择醋饭），备受热议。不过，波奇饭的份量非常大，建议多人分享，食量小的人需注意。
去之前有2个’攻略秘诀’需要了解。第一个是班车停靠点。直达PIC的班车和唐吉诃德专用班车停靠点不同（而且位置可能变动），所以务必向穿着黑色唐吉诃德T恤的工作人员确认目的地。第二个是结账时的注意事项。即使商品在货架上有折扣标识，结账时也可能不显示，因此建议拍下打折商品的货架照片，并在结账时进行核对，这是一种’自我保护’。
Pay-Less 超市
📍 地址：445 Gov Carlos G Camacho Rd, Oka, 96913 关岛
最后要介绍的是在关岛岛内有多家分店的本地超市代表’Pay-Less 超市’的Oka店。这里距离星野度假村（Risonare Guam）也在步行范围内，地理位置优越，购物非常方便。
与亚洲超市不同，这里主要销售来自美国本土的进口食品。熟食（Deli）种类较少，但对于公寓或共管公寓等有烹饪设施的住客来说，这里是能便宜购买’美式大块肉’的最佳场所。你可以在这里以低于餐馆一半的价格买到厚切牛排，金枪鱼刺身和波奇饭也能以合理的价格购得。
此外，寻找口碑极佳的’Chobani（乔巴尼）’酸奶以及卡通主题的通心粉和奶酪等美式特色食品也是一种乐趣。请注意，店内为了保持食品新鲜，空调开得’非常足’，非常冷。前往购物时，务必带上外套。
【总结】在关岛成功购物的秘诀
在关岛中长期停留期间，精明地利用超市将极大地影响生活品质（QOL）。如果选择自炊，最佳方案是在Pay-Less超市购买便宜的牛排和美式食材，同时在快乐超市和新奥林匹亚市场补充’薄切肉’和’亚洲蔬菜、调味料’。
此外，强烈建议您从日本自带环保袋和保温袋。关岛全年气温较高，购买冰淇淋或生鲜食品回家时，保温措施必不可少。
每家超市都有其擅长领域（例如，日本食品可去东京超市和唐吉诃德，韩国食材和紫菜包饭可去新奥林匹亚市场等）。请根据您住宿设施（是否有微波炉、厨房设备是否齐全）来选择最适合的本地市场，享受舒适的关岛之旅。
