오아후 섬에서 맛보는, 몸과 마음에 좋은 비건 & 플랜트 기반 음식
오아후 섬에는 몸과 마음에 좋은 ‘비건 & 플랜트 기반’ 식사를 즐길 수 있는 매력적인 카페들이 많습니다. 예전에는 ‘비건 = 맛없다’는 이미지가 있었을지도 모르지만, 지금 하와이의 비건 음식은 믿을 수 없을 정도로 맛있고, 포토제닉하게 진화하고 있습니다.
하와이에 머무는 동안 외식이 잦아져, 맛이 진하거나 기름진 메뉴가 계속되어 위장이 피곤해질 때도 있습니다. 그럴 때 유용한 것이 현지 주민, 장기 체류자, 유학생들이 일상적으로 찾는 건강 지향 카페입니다. 이번에는 일식 조리법을 접목한 오래된 카페부터 현지 하와이의 신선한 과일을 듬뿍 사용한 최고급 아사이볼, 심지어 비건이 아닌 친구와 함께 즐길 수 있는 오가닉 델리까지, 절대로 실패하지 않을 오아후 섬의 비건 & 헬시 카페 5곳을 엄선하여 소개합니다.
피스 카페 하와이 (Peace Cafe Hawaii)
📍 주소: 2239 S King St, Honolulu, HI 96826 미국
‘하와이 음식은 무겁고 속이 더부룩해…’ 이런 여행객이나 유학생들의 오아시스가 되고 있는 곳이 모일리일리 지구(킹 스트리트 따라)에 있는 오래된 ‘피스 카페 하와이’입니다. 일본인 부부가 운영하는 이 카페는 놀랍게도 100% 비건(동물성 식품 미사용)입니다. 남편분이 일식 요리사 출신이라 다시마 육수와 재료의 맛을 최대한 끌어내는 조리법을 사용하며, 깊은 맛이 일품입니다.
인기 메뉴인 ‘타코 라이스’, ‘카츠 카레’, ‘모로칸 스튜’ 등은 고기를 전혀 사용하지 않았다고는 믿기지 않을 정도의 만족감을 선사합니다. 최근에는 글루텐 프리 팬케이크를 포함한 아침 식사 메뉴도 화제입니다. 직원 중에는 일본인도 있어, 일본어로 따뜻하게 응대해주어 편안하게 쉴 수 있다는 점도 매력적입니다.
【현지인 팁】
가게 뒤편에 몇 대의 무료 주차 공간이 있지만(매장 이름 표기 없음, 어디에 주차해도 OK), 앞 도로의 노상 주차는 특정 시간대에 주차하면 견인될 수 있는 함정이 있으므로 주의해야 합니다. 차로 방문할 경우, 불안하다면 직원에게 주차장 규칙을 확인하는 것이 확실합니다.
ALO Cafe Hawaii – Waikiki
📍 주소: 159 Kaʻiulani Ave #105, Honolulu, HI 96815 미국
와이키키 중심부에서 ‘맛있고 진짜 비건 푸드’를 찾고 있다면, 망설이지 말고 이곳으로 오세요. 쿠히오 거리와 카이울라니 거리 모퉁이 근처에 있는 ‘ALO Cafe Hawaii’는 100% 플랜트 기반 & 크루얼티 프리(Cruelty-Free)를 내세우는 인기 매장입니다.
이곳의 명물인 스무디와 아사이볼은 물, 얼음, 백설탕, 인공 첨가물을 일절 사용하지 않고 신선한 과일과 식물성 우유만으로 만들어집니다. 아사이볼은 과일 맛이 풍부하고 깔끔한 맛으로, 재방문 고객이 속출하고 있습니다. 사실 M 사이즈와 L 사이즈의 가격 차이가 1달러 정도밖에 나지 않으므로, 배불리 과일을 먹고 싶은 분들은 압도적으로 L 사이즈를 주문하는 것이 이득입니다!
【현지인 팁】
가게 안에는 3~5석 정도의 작은 식사 공간밖에 없습니다. 따라서 여행객이라면 테이크아웃하여 도보 거리 내의 와이키키 해변에서 먹는 ‘비치 아사이’나 호텔의 라나이(베란다)에서 여유롭게 맛보는 것이 현지인 스타일의 현명한 즐기는 방법입니다.
ALO Cafe Hawaii – SALT
📍 주소: 691 Auahi St #2-114, Honolulu, HI 96813 미국
카카아코 지구의 복합 시설 ‘SALT at Our Kaka’ako’ 내에 있는 이 매장은 포토제닉한 벽화 투어의 휴식 장소로 최고의 입지를 자랑합니다.
와이키키점과 마찬가지로 특별한 아사이볼(선명한 보라색의 드래곤프루트볼은 사진 촬영에 정말 좋습니다!)과 스무디를 즐길 수 있으며, 이 매장만의 특징으로는 ‘젠 쇼유 라멘(Zen Shoyu Ramen)’ 등 식사 메뉴가 풍부하다는 점입니다. 청경채, 구운 토마토, 참기름 향이 나는 비건 라멘은 채소의 감칠맛이 응축되어 있어 아이를 동반한 가족들에게도 큰 호평을 받고 있습니다. 하루 종일 제공되는 알찬 아침 식사 세트도 놓치지 마세요.
【현지인 팁】
매장 내에는 관엽식물이 센스 있게 배치되어 있으며, 어린이 친화적이고 친절한 직원의 응대 덕분에 중장기 체류하는 엄마들의 휴식처가 되기도 합니다. 라테의 우유는 오트 밀크나 아몬드 밀크로 자유롭게 변경할 수 있으니, 그날의 기분에 맞춰 커스터마이징을 즐겨보세요.
카이마나 팜 카페 델리
📍 주소: 845 Kapahulu Ave, Honolulu, HI 96816 미국
하와이에 친구나 가족과 함께 왔지만 ‘나는 비건인데, 동반자는 푸짐한 고기를 먹고 싶다’는 상황에 완벽하게 대응해 주는 곳이 카파훌루 거리에 있는 ‘카이마나 팜 카페 델리’입니다. 레너즈 베이커리나 세이프웨이 바로 근처에 있어 쇼핑하는 김에 들르기 좋은 위치입니다.
이곳은 일본인 오너가 운영하는 비스트로 스타일의 카페로, 현지 유기농 채소(팜 투 테이블)에 공들인 반찬들이 쇼케이스에 즐비합니다. 글루텐 프리 타마리 간장과 다시마 육수를 사용하며, 비건, 채식주의자, 알레르기 대응이 매우 유연하다는 특징이 있습니다. 2026년에도 현지에서 표창받을 정도로 실력과 환대 넘치는 서비스가 현지인들로부터 절대적인 지지를 받고 있습니다.
【현지인 팁】
가장 인기 있는 메뉴는 원하는 사이드 델리 5가지를 선택할 수 있는 ‘파워 도시락’입니다. 비건인 분들은 ‘모로카이 스위트 포테이토 고로케’, ‘비건 햄버그’, ‘케일 샐러드’, ‘톳’ 등을 선택하고, 고기를 좋아하는 분들은 일품인 ‘모치코 치킨’을 선택하는 등 맞춤형 주문이 가능합니다. 주차장을 모르겠다면 직원(때로는 친절한 아드님!)에게 묻거나, 맞은편 슈퍼마켓에서 쇼핑하는 김에 들르는 것이 편리합니다.
ALO Cafe Hawaii (다운타운)
📍 주소: 1001 Bishop St at Suite 102, Honolulu, HI 96813 미국
다운타운 비숍 거리, 주립 미술관 주변에 새로 오픈한 ALO Cafe의 세 번째 지점입니다. 이곳은 기존의 테이크아웃 위주 매장과는 달리, 넓고 차분한 식사 공간이 완비되어 있어 PC 작업을 하는 유학생이나 비즈니스맨에게도 좋은 공간입니다.
여기서 반드시 주문해야 할 현지인 추천 메뉴는 ‘붓다볼’입니다. 그릇 위에 다채로운 채소와 플랜트 기반 델리가 듬뿍 담겨 있으며, 하나하나의 맛이 ‘감동적인 수준’이라고 극찬받고 있습니다. 건강함이 가득하여 다운타운 주변에서 점심 식사를 헤매는 이들에게 구세주 같은 존재가 되고 있습니다.
【현지인 팁】
매장 내에서는 하와이다운 커피와 초콜릿, 오가닉 비누 등 오리지널 상품도 판매하고 있습니다. 미술관 투어나 다운타운 산책 중에, 감각적인 기념품을 찾으면서 맛있는 아보카도 토스트나 바나나 브레드로 우아한 카페 타임을 보내는 것을 추천합니다.
하와이에서 비건 & 헬시를 즐기기 위한 현지인 팁
최근 오아후 섬에서는 건강 지향과 환경 보호에 대한 관심이 높아지면서 할랄, 비건 등 식이 제한에 대응하는 카페와 레스토랑이 급증하고 있습니다. 그러나 그중에서도 ‘정말 맛있는’ 가게는 식재료 조달부터 조리법에 이르기까지 철저한 고집을 가지고 있습니다.
특히 하와이의 일반적인 외식은 맛이 강하고 양도 많아, 며칠 머물다 보면 위장이 피곤해지는 여행객이나 유학생이 적지 않습니다. 그럴 때 이번에 소개한 것처럼 일식의 섬세한 육수 문화를 접목한 가게나 백설탕, 얼음을 사용하지 않는 스무디를 제공하는 가게를 알아두면 하와이 체류의 질이 극적으로 향상됩니다.
또한, 많은 가게에서는 우유를 ‘오트 밀크’, ‘아몬드 밀크’, ‘두유’ 등으로 맞춤 설정할 수 있습니다. 영어 주문이 불안하더라도 일본인 오너나 일본어를 할 수 있는 직원이 있는 가게도 많으니, 알레르기나 식이 제한에 대한 요청이 있다면 적극적으로 전달해 보세요. 당신에게 딱 맞는 맛있는 하와이안 헬시 푸드를 만끽하시길 바랍니다.
