巴塞罗那支持自炊的’亚洲超市’现状
当您在巴塞罗那留学、打工度假或因工作进行中长期停留时，总是会特别想念’日本风味’或’令人安心的亚洲风味’。虽然海鲜饭和小吃等美味的西班牙菜肴很有吸引力，但每天吃的话，终究还是会想念米饭和酱油高汤的味道。
实际上，巴塞罗那散布着各种各样的亚洲超市。然而，各店铺在’商品特色’、’价格范围’和’是否有生鲜食品’方面差异很大。为了解决那些有’去哪里能买到便宜的日本调味料？’、’在哪里能买到不干涩又好吃的米饭？’等迫切烦恼的人，我们将精选介绍巴塞罗那值得推荐的亚洲超市。了解每个店铺的优点，让您在当地的自炊生活更加丰富！
Dong Fang
📍 地址：Carrer de Balmes, 6, 8, Eixample, 08007 Barcelona, 西班牙
这家老牌亚洲超市地理位置便利，距离加泰罗尼亚广场很近，长期以来深受居住在巴塞罗那的日本人和亚洲人的喜爱。它拥有非常广泛的’国际化’商品线，从日本食材到泰国和越南菜不可或缺的香料和草药。
这家店最大的亮点无疑是’散装米饭’。巴塞罗那普通超市出售的米饭往往口感偏干，但这里出售的自有品牌米饭更符合日本人的口味，许多长期居住者都重复购买。此外，在这里还能买到西班牙很难见到的’紫苏叶（shiso）’、芋头、生姜等新鲜蔬菜，这也很令人高兴。
日本调味料方面，酱油和味淋等种类丰富，但面露和白高汤等特定商品略少。不过，豆腐、纳豆、海苔、大阪烧粉等自炊的得力助手一应俱全。受欢迎的韩国方便面’辛拉面’等也能以实惠的价格买到，是在市中心快速采购时最常用的店铺。
Tokyo-ya Tienda Japonesa Alimentación
📍 地址：Carrer de Balmes, 197, Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona, 西班牙
这是向全西班牙批发日本食材的先行者’东京屋’的巴塞罗那分店。顾名思义，它专注于日本食品，说是巴塞罗那日本食材种类最多的店也不为过。由于所有店员都是日本人，因此即使是对当地语言不熟悉的留学生，也可以用日语安心提问，这是一个很大的优点。
店内摆满了各种调味料、方便食品、干货以及紫苏等新鲜蔬菜，让人误以为置身于日本超市。价格方面，由于是从日本进口，所以难免偏高（了解日本行情会觉得偏贵），但当您’特别想念日本风味’或’想要在其他店找不到的特殊调味料’时，它是一个非常可靠的救急站。
此外，西班牙包装的袋装方便面只需不到1欧元即可购买，因此也推荐作为小礼物或日常储备。周日和节假日休息，计划周末采购的顾客请注意营业时间。
Oriental Market Barcelona
📍 地址：C. de Sicília, 212, Local bajos, Eixample, 08013 Barcelona, 西班牙
‘东方市场’是一家以宽敞整洁的店内环境为特色的亚洲超市。日本商品种类繁多，酒类也一应俱全。特别值得一提的是，入口处不仅有食品，还有餐具和餐饮店用的厨具。这里还备有制作正宗寿司的商品，在这里购买食材和工具，就可以立即在家举办日本料理派对。
价格设定大约是日本的3倍，不算便宜，但考虑到运输费和中间商费用，这是合理的。在海外能品尝到正宗的日本风味，非常令人感激。酱油、味淋、料酒等每天都会使用的基本调味料，小瓶装会比较贵，因此对于长期居住者来说，购买最大瓶装的会比较划算。
此外，在线通信销售的评价也非常高，有评论称’订购的商品以完美状态快速送达，甚至还有赠品’。当您想批量购买重米或液体调味料时，建议可以同时利用在线购物。
DayDay Go – Asian supermarket
📍 地址：Rda. de Sant Pere, 47, Eixample, 08010 Barcelona, 西班牙
位于凯旋门（Arc de Triomf）附近，近年来开业并因社交媒体等而备受关注的大型中国超市’天天购（DayDay Go）’。这家店最大的魅力在于其宽敞的空间和商品的多样性。不像其他专卖店那样通道狭窄，难以与人擦肩而过，这里宽敞的布局让您可以舒适地购物。
这里汇集了中华、日本、韩国、泰国等所有亚洲地区的食材，从新鲜蔬菜、豆腐、冷冻肉、鱼、饺子到正宗香料，商品种类几乎无限。此外，还有方便在家享用的火锅底料、不常见的亚洲零食和饮料等，非常丰富，深受喜欢尝试新口味的好奇年轻学生和留学生的支持。
价格设定也非常合理且具有竞争力。虽然有评论指出服务方面存在问题，例如’收银员边聊天边粗鲁地处理商品’、’部分商品没有整理’，但即便如此，其压倒性的商品种类和低廉的价格仍然非常值得经常光顾。
Asian Origins
📍 地址：C/ de Muntaner, 367, Sarrià-Sant Gervasi, 08021 Barcelona, 西班牙
位于Sarrià-Sant Gervasi区Muntaner街的’亚洲源’是一家专门销售韩国料理和日本料理食材的，整洁的中小型亚洲超市。它没有大型超市那种杂乱感，商品陈列整齐，因此很容易找到您想要的东西。
这里商品种类丰富，足以满足那些想尝试异国料理的人，而且价格也合理公道。当地居民热情评论称’商品种类和价格的平衡非常完美’、’满分10分！’，是一家优质店铺。
店员服务也很出色，店内始终保持清洁。虽然它位于距离巴塞罗那市中心稍远的住宅区，但对于居住在附近或主要寻找韩国系调味料和冷冻食品的人来说，它无疑会成为您想持续光顾的喜爱店铺。
【专栏】巴塞罗那购买亚洲食材的心得和注意事项
最后，我们将介绍一些在巴塞罗那进行自炊生活的’购物技巧’。
1. 生鲜品去’本地市场’，调味料去’亚洲超市’
肉类、鱼类和当地蔬菜在本地市场（mercado）或普通超市购买新鲜又便宜的，而酱油、味噌、面条等干货则只在亚洲超市购买，这是当地居民的基本购物方式。如果所有东西都想在亚洲超市买齐，伙食费会飙升。
2. 亚洲米饭的保存需注意
米饭是日本料理的命脉，但由于进口和长期保存的特性，购买的米饭（即使是越光米等品牌米）也容易生虫。购买时，请通过包装透明部分仔细检查内容物，带回家后立即转移到密封保鲜盒或自封袋中，夏季则应彻底采取措施，如存放在冰箱的蔬菜室中。
3. 注意’酱油’的区别
海外超市，无论是亚洲系还是其他超市，都会出售’Soy Sauce’，但其中可能混有不使用小麦制成的廉价替代品，或是甜度高、质地浓稠的东南亚风味酱油。如果您想制作纯正的日本风味（和食），建议仔细确认标签，或在东京屋或Dong Fang等店指定购买’日本品牌的酱油’。
