支持巴塞隆納自炊生活的’亞洲超市’現況
當你在巴塞隆納留學、打工度假，或是因工作而中長期居留時，總會特別想念’日本味’或’溫暖的亞洲風味’。雖然西班牙海鮮燉飯和Tapas等美味的西班牙料理很吸引人，但每天吃下來，終究還是會渴望米飯和醬油高湯的滋味。
其實巴塞隆納散佈著各式各樣的亞洲超市。然而，各家店鋪在’商品種類的專長’、’價格帶’、’有無生鮮食品’等方面差異甚大。為了幫助那些有著’哪裡可以便宜買到日本調味料？’、’哪裡能買到好吃又不會乾巴巴的米飯？’等迫切煩惱的人，我們嚴選介紹巴塞隆納推薦的亞洲系超市。了解各店鋪的優勢，讓你的當地自炊生活更充實！
東方行 (Dong Fang)
📍 地址：Carrer de Balmes, 6, 8, Eixample, 08007 Barcelona, 西班牙
它位於離加泰隆尼亞廣場不遠的便利地點，是巴塞隆納當地日本人和亞洲人長期以來喜愛的傳統亞洲超市。從日本食材，到泰國和越南料理不可或缺的香料和草藥，擁有非常廣泛的’國際化’商品陣容。
這家店最大的亮點，無疑是’散裝米販售’。在巴塞隆納一般超市販售的米飯總是容易乾硬，但這裡販售的獨家米飯非常符合日本人的口味，許多居留者都會重複購買。此外，在西班牙難得一見的’大葉（紫蘇）’、芋頭、生薑等生鮮蔬菜也能在這裡買到，這也是令人欣喜的一點。
日本調味料方面，醬油和味醂等種類豐富，但像麵汁（めんつゆ）和白高湯（白だし）等特定商品則稍少。取而代之的是，豆腐、納豆、海苔、大阪燒粉等自炊的好幫手一應俱全。受歡迎的韓國泡麵’辛拉麵’等也能以實惠的價格買到，是想在市中心快速完成採購時最方便的店鋪。
東京屋 日本食品店 (Tokyo-ya Tienda Japonesa Alimentación)
📍 地址：Carrer de Balmes, 197, Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona, 西班牙
這是在西班牙全國批發日本食材的先驅’東京屋’的巴塞隆納分店。正如其名，它專注於日本食品，可以說是在巴塞隆納販售最多日本食材的店鋪。由於所有店員都是日本人，即使是對當地語言感到不安的留學生，也能安心地用日語提問，這是一個很大的優勢。
店內陳列著種類繁多的調味料、即食食品、乾貨，以及紫蘇等新鮮蔬菜，多到讓人誤以為身在日本超市。由於是從日本進口的商品，價格會稍微高一些（了解日本行情的人可能會覺得偏貴），但當你’非常想念日本味’或’想尋找其他店找不到的特殊調味料’時，它是一個非常可靠的避難所。
此外，西班牙規格包裝的即食袋麵等商品不到1歐元即可購買，也推薦作為小禮物或日常庫存。由於週日和國定假日休息，計畫週末採購的人請注意時間再前往。
東方市場 巴塞隆納 (Oriental Market Barcelona)
📍 地址：C. de Sicília, 212, Local bajos, Eixample, 08013 Barcelona, 西班牙
‘東方市場’是一家內部寬敞整潔的亞洲超市。日本商品非常多，酒類選擇也十分豐富。值得一提的是，入口處不僅有食品，還陳列著餐具和店鋪用的烹飪器具。這裡備有想挑戰製作正宗壽司的人所需的商品，只要在這裡購買食材和工具，就能立刻在家舉辦日本料理派對。
價格設定雖然是日本的約3倍，絕不便宜，但考慮到運輸費和中間手續費，這是合理的範圍。能在海外享用到正宗的日本味，令人感激。醬油、味醂、料理酒等日常使用的基本調味料，如果購買小尺寸會比較貴，因此一次性購買最大瓶裝是長期居留者聰明的做法。
此外，線上購物也評價極高，有評論表示’訂購的商品快速送達且狀態完美，甚至還有額外贈品’。當你想一次性購買沉重的米飯或液體調味料時，併用網路購物也是個不錯的選擇。
天天購 – 亞洲超市 (DayDay Go – Asian supermarket)
📍 地址：Rda. de Sant Pere, 47, Eixample, 08010 Barcelona, 西班牙
位於凱旋門（Arc de Triomf）附近，近年開幕以來在社群媒體上引起話題的大型中國超市’天天購（DayDay Go）’。這家店最大的魅力，莫過於其寬敞的空間和商品的多樣性。你可以在寬敞的佈局中舒適地購物，而不會像其他專賣店那樣在狹窄的通道上難以與人擦身而過。
這裡齊聚了中華、日本、韓國、泰國等亞洲各地的食材，從新鮮蔬菜、豆腐、冷凍肉類、魚類、餃子，到正宗香料，商品陣容幾乎無限。此外，還有方便在家享用的火鍋湯底，以及不常見的亞洲零食和飲料等，非常豐富，深受想探索新口味的好奇年輕人和留學生的廣大支持。
價格設定也非常合理且具有競爭力。雖然有些評論指出服務方面的問題，例如’收銀員一邊聊天一邊隨意處理商品’、’部分商品擺放不整齊’，但即便如此，其壓倒性的商品種類和實惠的價格仍然非常值得一去。
亞洲源起 (Asian Origins)
📍 地址：C/ de Muntaner, 367, Sarrià-Sant Gervasi, 08021 Barcelona, 西班牙
位於Sarrià-Sant Gervasi區 Muntaner 街上的’亞洲源起（Asian Origins）’，是一家專門販售韓國料理和日本料理食材、整潔的小型至中型亞洲超市。它沒有大型超市那種雜亂感，商品陳列整齊，因此更容易找到想買的東西。
這裡的商品種類豐富，讓想嘗試異國料理的人愛不釋手，價格也合理且公道。當地居民紛紛給予熱烈好評，稱讚它’商品種類和價格的平衡感極佳’、’滿分10分！’，是一家優秀的店家。
店員的服務也很棒，店內一直保持著清潔。雖然離巴塞隆納市中心稍遠，屬於住宅區，但對於住在這附近，或主要尋找韓國調味料和冷凍食品的人來說，這絕對會成為一家讓你愛不釋手、想持續光顧的店。
【專欄】在巴塞隆納採購亞洲食材的心得與注意事項
最後，為大家介紹一些在巴塞隆納自炊生活的’購物訣竅’。
1. 生鮮食品去’市場（Mercado）’，調味料去’亞洲超市’
肉類、魚類和當地蔬菜在當地市場（Mercado）或一般超市購買新鮮又便宜的，而基本調味料如醬油、味噌和麵條等乾貨則在亞洲超市一次購齊，這是當地居民的基本採購方式。如果想在亞洲超市買齊所有東西，伙食費會大幅增加。
2. 亞洲米飯的保存需注意
米飯是日本料理的命脈，但由於其進口和長期保存的特性，所購買的米飯（即使是越光米等品牌米）容易生蟲。購買時請務必透過包裝透明的部分仔細確認內容物，帶回家後立即轉移到密封保鮮盒或夾鏈袋中，夏季等天氣炎熱時，應將其存放在冰箱的蔬菜室中，務必徹底執行這些措施。
3. 注意’醬油’的差異
在海外超市，不論亞洲系與否，都會販售’Soy Sauce’，但其中可能混有不使用小麥製成的廉價替代品，或甜味和濃稠度較高的東南亞風味醬油。如果你想製作純粹的日本風味（和食），建議仔細確認標籤，或者在東京屋或東方行等地方指名購買’日本品牌醬油’。
