バルセロナの自炊を支える「アジアンスーパー」事情
バルセロナへ留学やワーキングホリデー、または仕事で中長期滞在をするようになると、どうしても恋しくなるのが「日本の味」や「アジアのホッとする味」です。パエリアやタパスといった美味しいスペイン料理も魅力的ですが、毎日となるとやはりお米や醤油ダシの味が欲しくなるもの。
実はバルセロナには、多種多様なアジアンスーパーが点在しています。しかし、店舗によって「品揃えの得意分野」「価格帯」「生鮮食品の有無」が大きく異なります。「どこに行けば日本の調味料が安く買える？」「パサパサしない美味しいお米はどこで手に入る？」といった切実な悩みを持つ方に向けて、バルセロナでおすすめのアジア系スーパーを厳選してご紹介します。各店舗のストロングポイントを知って、現地での自炊ライフを充実させましょう！
Dong Fang
📍 住所：Carrer de Balmes, 6, 8, Eixample, 08007 Barcelona, スペイン
カタルーニャ広場からほど近い便利な立地にあり、バルセロナ在住の日本人やアジア人から長く愛されている老舗のアジアンスーパーです。日本食材をはじめ、タイやベトナム料理に欠かせないスパイスやハーブ類まで、非常に幅広い「国際的」なラインナップを誇ります。
このお店の最大の目玉は、なんと言っても「お米の量り売り」です。バルセロナの一般的なスーパーで売られているお米はどうしてもパサパサしがちですが、ここで買えるオリジナルのお米は日本人の口にも合いやすく、多くの滞在者がリピート買いしています。また、スペインではなかなか見かけない「大葉（しそ）」や、里芋、生姜などの生鮮野菜が手に入るのも嬉しいポイント。
日本の調味料は醤油やみりんなどが豊富に揃いますが、めんつゆや白だしといった特定の商品はやや少なめです。その代わり、豆腐や納豆、海苔、お好み焼き粉など自炊の強い味方が一通り揃っています。人気の韓国インスタント麺「辛ラーメン」なども手頃な価格で手に入り、街の中心部でサクッと買い出しを済ませたい時に最も重宝する店舗です。
Tokyo-ya Tienda Japonesa Alimentación
📍 住所：Carrer de Balmes, 197, Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona, スペイン
スペイン全土に日本食材を卸しているパイオニア的存在「東京屋」のバルセロナ店。その名の通り日本食に特化しており、バルセロナで最も日本食材の取り扱いが多いお店と言っても過言ではありません。スタッフが全員日本人であるため、現地の言葉に不安がある留学生でも、日本語で安心して質問ができるのが大きなメリットです。
店内には、日本のスーパーかと錯覚するほど多種多様な調味料、インスタント食品、乾物、そしてしそなどの新鮮な野菜類が並んでいます。価格帯については、日本からの輸入品であるためどうしても高め（日本の相場を知っていると割高に感じる）ですが、「どうしても日本の味が恋しい」「他店では見つからない特別な調味料が欲しい」という際の駆け込み寺として非常に心強い存在です。
また、スペイン仕様のパッケージになったインスタント袋麺などは1ユーロ弱で購入できるため、ちょっとしたお土産や日常のストックにもおすすめ。日曜・祝日はお休みとなっているため、週末に買い出しを予定している方は曜日に注意して訪問してください。
Oriental Market Barcelona
📍 住所：C. de Sicília, 212, Local bajos, Eixample, 08013 Barcelona, スペイン
「Oriental Market」は、広々として清潔感のある店内が特徴のアジア系スーパーです。日本の商品が非常に多く、お酒の品揃えも充実しています。特筆すべきは、食品だけでなく食器や店舗向けの調理器具までが入り口付近にズラリと並んでいる点。本格的なお寿司作りに挑戦したい人向けの商品も揃っており、ここで食材と道具を買えばすぐに自宅で日本食パーティーが開けます。
価格設定は日本の約3倍と決して安くはありませんが、輸送費や仲介手数料を考えれば妥当なライン。海外で本物の日本の味が楽しめるのはありがたいことです。醤油やみりん、料理酒といった毎日のように使う基本調味料は、小さいサイズだと割高になってしまうため、一番大きなボトルでまとめ買いするのが長期滞在者の賢い立ち回り方です。
また、オンラインでの通信販売も非常に評価が高く、「注文した品が完璧な状態で素早く届き、おまけのプレゼントまで入っていた」という口コミも。重いお米や液体調味料などをまとめ買いしたい時には、ネット通販を併用するのもおすすめです。
DayDay Go – Asian supermarket
📍 住所：Rda. de Sant Pere, 47, Eixample, 08010 Barcelona, スペイン
凱旋門（Arc de Triomf）の近くに位置し、近年オープンして以来SNSなどでも話題を集めている大型の中国系スーパー「天天购（DayDay Go）」。このお店の最大の魅力は、なんといってもその広さと商品の多様性です。他の専門店のように狭い通路で人とすれ違うのに苦労することなく、ゆったりとしたレイアウトの中で快適に買い物を楽しむことができます。
中華、日本、韓国、タイなどアジア全般の食材が揃い、新鮮な野菜や豆腐、冷凍の肉・魚・餃子から、本格的なスパイスまで、そのラインナップはほぼ無限大。さらに、手軽に家で楽しめる火鍋（ホットポット）の素や、見慣れないアジアンスナック、飲み物なども充実しており、新しい味を開拓したい好奇心旺盛な若者や留学生から絶大な支持を得ています。
価格設定も非常にリーズナブルで競争力があります。口コミの中には、「レジの店員さんがおしゃべりしながら商品を雑に扱った」「一部の商品が整理整頓されていない」といったサービス面の課題を指摘する声もありますが、それを差し引いても、圧倒的な品揃えと安さは通い詰める価値が十分にあります。
Asian Origins
📍 住所：C/ de Muntaner, 367, Sarrià-Sant Gervasi, 08021 Barcelona, スペイン
Sarrià-Sant Gervasi地区のムンタネール通り沿いにある「Asian Origins」は、韓国料理と日本料理の食材を専門的に扱う、清潔感あふれる小〜中規模のアジアンスーパーです。大型スーパーのようなごちゃごちゃ感がなく、商品がきれいに陳列されているため、目的のものが探しやすくなっています。
エキゾチックな料理に挑戦したい人にはたまらないバラエティ豊かな品揃えでありながら、価格も手頃で良心的。「品揃えと価格のバランスが最高」「10点満点！」と、地元民から熱烈な口コミが寄せられる優良店です。
スタッフのサービスも素晴らしく、店内は常に清潔に保たれています。バルセロナの中心地からは少し離れた住宅街寄りのエリアになりますが、この周辺に滞在している方や、韓国系の調味料・冷凍食品をメインに探している方にとっては、間違いなく通い続けたくなるお気に入りの一軒になるでしょう。
【コラム】バルセロナでのアジア食材買い出しの心得と注意点
最後に、バルセロナで自炊生活を送るための「買い物のコツ」をいくつかご紹介します。
1. 生鮮品は「メルカド」、調味料は「アジアンスーパー」
肉や魚、現地の野菜はローカルの市場（メルカド）や一般的なスーパーで新鮮なものを安く調達し、ベースとなる醤油や味噌、麺類などの乾物だけをアジアンスーパーで買い揃えるのが、現地在住者の基本スタイルです。すべてをアジアンスーパーで揃えようとすると、食費が跳ね上がってしまいます。
2. アジアのお米の保管には要注意
お米は日本食の命ですが、輸入・長期保存されている性質上、購入したお米（コシヒカリなどのブランド米であっても）に虫が湧きやすい傾向があります。購入時にはパッケージの透明な部分から中身をよく確認し、家に持ち帰ったらすぐに密閉できるタッパーやジップロックに移し替え、夏場は冷蔵庫の野菜室で保管するなどの対策を徹底しましょう。
3. 「醤油」の違いに気をつけよう
海外のスーパーでは、アジア系に限らず「Soy Sauce」が売られていますが、中には小麦を使わず作られた安価な代用品や、甘みやとろみが強い東南アジア風の醤油が混ざっています。純粋な日本の味（和食）を作りたい場合は、ラベルをよく確認するか、東京屋やDong Fangなどで「日本のメーカーの醤油」を指名買いすることをおすすめします。
